A mozgás öröme számomra időnként hihetetlen sztereotípia. Fáj, és izzaszt és nem kapok levegőt… 🙂 Diétázom, dolgozom, gyereket nevelek… és semmi. A kilók jönnek, mennek. Nehéz mert a lehető legjobbat akarjuk kihozni magunkból.
Aztán ott állsz előtte. Ráülsz, bepattintod a klipszeket, és elindul… a több mint 10 kilós lendkerék, mely halk súrlódási hangot ad. Megszólal a zene, becsukod a szemed, és elindulsz a végtelenbe. Nem létezik semmi, csak az út, a szerpentin… te és a két kerék. A zene a füledben azt suttogja, hogy menned kell, hogy képes vagy rá, hogy el tudod érni… el jutsz a végtelenbe és még tovább.
És ez nem több, mint egy teremben álló bicikli, amin ilyen felemelő érzéseket élsz át. Ahogy mindenki emlegeti a világon, Spinning.
Alkatomból adódóan mozognom és egészségesen kell étkeznem, ha nem akarok elhízni. Ami be kell valljam 4-5-6 kilónként előfordul. Most jutottam el addig, hogy ezt is tudom kezelni felnőttként. Nem a plusz kilóim elfogadását, hanem a kitartást, a motivációt, az akaraterőt… és megtaláltam mellé a számomra legmegfelelőbb mozgásformát.
A tekerés kikapcsol. Próbálkoztam a futással, és heti 1-2x tartom is, de nem hozza magával azt az érzést nekem, mint a spinning. Kisebbik gyermekem születése előtt ismerkedtem meg a spinnerrel. Akkor rövid időre ugyan, de lenyűgözött. És fél éve ismét visszatértem, és azt hiszem a szerelmünk kezd kiteljesedni. A fordulópontot egy 24 órás marathoni esemény hozta meg számomra. Óriási élményben volt részem, és állíthatom, hogy mind a közel 70 résztvevőnek. Külföldi instruktorok mellett a hazai spinning kiválóságok is nagyban hozzájárultak ehhez az eufóriához. Az esemény előtt 3 hónappal kezdtem el újra edzeni. Heti 3 tekerés, 1-2x futás, és TRX valamint otthoni zóna edzések. Mind a testem, mind az állóképességem szépen fejlődött.
Megcsináltam, és letekertem a rám kiosztott 6 órát. Majd hazajöttem, és az élmény adta lelkesedésemben eldöntöttem:
Spinning instruktor leszek. Szeretném ezt az érzést megosztani másokkal is. És ráadásul emellé mindig is vágytam arra, hogy sportoló legyek.
Nos ezzel indul az én Tekerésem Története…
Megosztom az edzéseim, az étkezésem, és apró részeket az életemből, belőlem.
